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苹果手机导出通讯录通常不会直接通过短信进行，但可以通过几种方法将通讯录导出。以下是两种常见的方法。
通过iCloud备份导出通讯录：
1、在苹果手机上打开“设置”。
2、点击顶部的iCloud选项。
3、输入Apple ID和密码进行登录。
4、找到并开启“通讯录”的备份开关。
5、连接手机到电脑的iTunes，然后进行备份，之后可以在电脑的iCloud上下载备份文件，解压后得到通讯录文件。
方法二：使用第三方软件导出通讯录：
1、可以使用第三方软件如“QQ同步助手”等，在手机上下载并登录账号。
2、点击通讯录备份的选项，将通讯录同步到软件中。
3、选择导出通讯录为vCard或CSV文件，之后将文件保存或分享。
不同的方法可能需要不同的操作步骤和软件版本，建议根据自己的手机系统版本和具体需求选择合适的方法，如果对操作不确定，建议咨询苹果官方客服或在专业人员的指导下进行。